【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】at SHAPEUP

【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 17:20:45.22 FHHKAvJe
>>819
一日○食だからリバウンドしたんじゃなくて、過食症になったから太ったんだよ
一日一食から二食に戻っても腹八分なら太らないよ
ドカ食いしては後悔するんじゃ、更にストレスで過食デブスパイラルに陥るだけ

食事の内容と運動を楽しめるとダイエットも進むよ

次ページ

続きを表示

1を表示