11/07/09 06:27:39.84 uSoQjazP
>>22
一日1,000kcal以下で減らないなんて、もしかして相当身体が小さい？
そうじゃなきゃ代謝異常か宇宙の神秘、又はプリンセステンコー並みの超人
ちなみに服のサイズは身長や骨格のサイズが分らなければ全く無意味。
同じ位の骨格の人同士でなければ、較べるだけ無駄。
BMI20は美容体重（健康面で言えば大分痩せ過ぎ）より大きいけれど
「健康体重としては、ほぼ理想的」
体重が適正なのにトドって、どんだけ体脂肪率が高いのさ？
もし高くないのなら『あなたは太っていない』
これは数値が示す事実
もし若いのなら、一回くらいスレタイ並みに食べて過激に運動してみたら？
体質や気持ちの持ち方を変える切っ掛けになるかもよ？（危険のない範囲でね）
ずっと5,000kcal摂ってたら、当然太るか胃腸を壊すから気をつけて。