【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト973:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 17:01:06.69 dt4skJHM >>968 靴は重要だな。 高いから良い訳じゃないし、メーカーによって違う。 俺は何社か試して３本線のところに落ち着いた。 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 19:55:44.31 LQp2hiRv うちのジム、年に数回親睦会なるものがある。 年々しつこく誘われるが、仕事だとか出張とかいって何とか逃げてる。 折角頑張って絞ってるのに、どうでもいい物食って太りたくない・・・。 先日もあったが、当日にドタキャンしたｗ 975:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 20:15:50.50 UVI/E8BR >>964 筋肉がなかったら脂肪が燃え辛いはず。 だからウェイトトレはやった方が効果的。 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 20:18:11.88 hies2bGE >>970 だから普通の人はねｗ 特異体質とか？ 体重落としてから筋肉付けるっつー発想は効率悪いってだけの話ね ま、王道スレの過去2～3スレ遡って読めばだいたい把握できるはず >>974 日頃から淡々とトレーニングしてるだけだから誘われもしないよｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch