11/08/17 15:15:56.11 dxQSqFug
>>801
効率が悪いと言うより両立自体が不可能に近いくらい困難ですね。
とは言え肥満の人のダイエット初期には筋肥大と脂肪減少が同時に起きるとも言われているので
とりあえずはやってみるしかないよ。
停滞したところで戦略を再検討すればいいです。
11/08/17 15:15:56.11 dxQSqFug
>>801
効率が悪いと言うより両立自体が不可能に近いくらい困難ですね。
とは言え肥満の人のダイエット初期には筋肥大と脂肪減少が同時に起きるとも言われているので
とりあえずはやってみるしかないよ。
停滞したところで戦略を再検討すればいいです。