【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 13:56:19.76 u/GLI7ra
>>774
もし自分がデブだったら、痩せるためにヨガは選択しないような気がする
もっとすぐ効果のありそうなランニングとかエアロバイクをやると思う

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