【有酸素】スポーツジムでダイエット★26【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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36:25
11/07/04 07:27:16.00 abIEv5wX
>>34
えっ？別にランナーになるわけじゃなくダイエット目的だし、そんなわけなくね？(´・ω・)

うちのジムでトレミでランニングしてる人見ると
一般人→時速8～10キロ
体鍛えてる人→12～15キロ
こんな感じ。

うちが異常なの？

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