11/07/04 00:35:54.13 DbACPKN9
>>25
うおおおっ あんた素晴らしい
178cmで９５ｋｇ⇒９３ｋｇだ。
筋トレ、有酸素５ｋｍウオーキング 続けてる。半年。
効果ねぇ―から、先週から食事療法取り入れますた。
11/07/04 00:35:54.13 DbACPKN9
>>25
うおおおっ あんた素晴らしい
178cmで９５ｋｇ⇒９３ｋｇだ。
筋トレ、有酸素５ｋｍウオーキング 続けてる。半年。
効果ねぇ―から、先週から食事療法取り入れますた。
11/07/04 00:35:54.13 DbACPKN9
>>25
うおおおっ あんた素晴らしい
178cmで９５ｋｇ⇒９３ｋｇだ。
筋トレ、有酸素５ｋｍウオーキング 続けてる。半年。
効果ねぇ―から、先週から食事療法取り入れますた。