11/07/28 02:12:25.07 RLPxunBY
現実の自転車はラクに出来てるからなぁ…すぐトップスピードになって慣性走行になりがちだし
一度ウォーキングの代わりにママチャリで1時間いつも走らないルートを遠出したが体感疲労度1/4くらいだった
かといってそのチャリでの負荷の高い速度域が出せる場所は限られるしなあ
って事で俺の中では結局フォームとペースに気を配ったウォーキングがベターという結論に
11/07/28 02:12:25.07 RLPxunBY
現実の自転車はラクに出来てるからなぁ…すぐトップスピードになって慣性走行になりがちだし
一度ウォーキングの代わりにママチャリで1時間いつも走らないルートを遠出したが体感疲労度1/4くらいだった
かといってそのチャリでの負荷の高い速度域が出せる場所は限られるしなあ
って事で俺の中では結局フォームとペースに気を配ったウォーキングがベターという結論に