【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】
- 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/27 22:38:18.77 9Rqfws4/
>>947
立ちコロは最初こそすげ~無理!!みたいに感じるが徐々に
やっていけば一ヶ月で出来るようになってしまうぞ。
そっからはもう全然刺激が足りない。
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