11/07/22 17:21:50.50 R9EbDl/I
ID:bPAuSLiSさんは熱いんだけどちょっと入れ込み過ぎって言うか空回りしがちかもw
嫌いじゃないけどね。
それとまだウエイト使った標準的なトレーニングはしていないんですよね？
色々調べるような凝り性の人こそ基本的、標準的なトレーニングをすると伸びるのでやってみたらどうでしょう。
プッシュアップバーやスロトレなんて飽きちゃうでしょ。
11/07/22 17:21:50.50 R9EbDl/I
ID:bPAuSLiSさんは熱いんだけどちょっと入れ込み過ぎって言うか空回りしがちかもw
嫌いじゃないけどね。
それとまだウエイト使った標準的なトレーニングはしていないんですよね？
色々調べるような凝り性の人こそ基本的、標準的なトレーニングをすると伸びるのでやってみたらどうでしょう。
プッシュアップバーやスロトレなんて飽きちゃうでしょ。