【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

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727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 16:27:01.55 xuwAxJrq
>>711
有酸素しないとというか
筋肉付いてる人が太るか、太った人が筋肉だけつけるとそうなる感じ。

学生の頃スポーツやってたんだが
俺含めてそんな体型になってる当事の友達がすげー多い…
身長-体重が105をきった辺りから腹が一気に出てくる。

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