【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

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667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 12:18:03.70 ch23rgSK
停滞期に関しての質問いいですか？
停滞期って痩せないって言われてるけどかりに運動で1ｋｇ相当のカロリーを消費してもやせないのかな？

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