【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

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65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 16:41:33.54 M/E1ce+y
>>62
じゃあアドバイスしとくか
腹とか女のももとかケツは単純に脂肪がつきやすい部位なわけ
で、筋トレで解決はしないｗ痩せるしかない
引き締めにしても筋トレに拘る必要はない
動員しない運動のほうが少ないくらい稼動割合が高い、おｋ？ID:czFyhD8t君？
>>64
てめーのがよっぽど荒らしだろ
どうしようもねえなこいつｗ

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