11/07/12 06:34:43.01 IU8F/E9Z
367です
ダイエットは期間決めてないですし、とりあえず80キロぐらいまで減らしてみようかなって感じです。
減ったあとの見た目で絞るか筋量アップか考えようかな～と。
ベンチ150ってすごすぎません？？そんな重量上げようと思ったらベンチに特化したトレが必要になりそうですね。
11/07/12 06:34:43.01 IU8F/E9Z
367です
ダイエットは期間決めてないですし、とりあえず80キロぐらいまで減らしてみようかなって感じです。
減ったあとの見た目で絞るか筋量アップか考えようかな～と。
ベンチ150ってすごすぎません？？そんな重量上げようと思ったらベンチに特化したトレが必要になりそうですね。