【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

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347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 14:16:08.37 KswvyNgV
>>345
１．冷夏になるようにひたすら祈る
２．運動量をあげる
３．部屋を涼しくしてサウナスーツ着用

好きなものを選んでください

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