【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

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323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 01:47:42.66 KswvyNgV
>>322
効果ないよ
汗かく→痩せる→水分とる→戻る
特に運動を併用するなら、暑い→汗かく→体力消耗する→運動力減る→体重増える

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