【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

---

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 09:35:10.06 oz/Wzj9l
10㎏のダンベル持って>>157の動画のトレーニングやったけど‥


最初、楽勝だと思ってやってたけどやった次の日メチャクチャ太もも筋肉痛がきたwww痛いww

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch