【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 at SHAPEUP

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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 07:30:39.69 Dt6FOOOp
三食か始まったのなんて、明らかに胡散臭い始まりだし、一番重要なのは一食二食でも習慣だろ

てか一食増えるごとにつき内臓に負担かかるぞ

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