11/07/07 01:59:14.97 qQlvi5oq
大学時代に少しダンスをやっただけでとても運動が嫌いなんだが、二十代後半に差し掛かり自分の体型に危機感を覚え始めた。
なので、６月の上旬から腕立てと腹筋を少しずつ始めてみた！
以前は食べたらすぐお腹がぽっこりしてたのに、最近はあまりぽっこりしなくなった！
それに喜んでいたのだけど、最近食べる量が増えてお腹が空くのが早くなってしまった(；´Д`A
痩せる為には食べる量も制限しないとまずいよね？
11/07/07 01:59:14.97 qQlvi5oq
大学時代に少しダンスをやっただけでとても運動が嫌いなんだが、二十代後半に差し掛かり自分の体型に危機感を覚え始めた。
なので、６月の上旬から腕立てと腹筋を少しずつ始めてみた！
以前は食べたらすぐお腹がぽっこりしてたのに、最近はあまりぽっこりしなくなった！
それに喜んでいたのだけど、最近食べる量が増えてお腹が空くのが早くなってしまった(；´Д`A
痩せる為には食べる量も制限しないとまずいよね？