【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 - 暇つぶし2ch151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 10:02:41.14 OFN5hlIF
同じダイエットするなら、ダイエットのためだけの無意味な反復動作じゃなく
護身術とか伝統舞踊とかを覚えながらやりたいんだが、そういうDVDってないのかね

TAE BOっつうのを見つけたが、自分が持ってるブートキャンプにも
パンチと蹴りはいっぱい入ってたからあえて買うほどではないし

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