【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット19【食事管理】 - 暇つぶし2ch103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 15:17:25.99 zHarBJj8
俺も体脂肪率が15％くらいになればけっこう締りがある身体に慣れると思ったけど
実際は11％でもお腹まわりブヨブヨのままだったしね
顔もZERO系の炭酸メインにしてからダブダブになった感じもあるし
食事管理が俺にとって一番難敵ｗ

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