身長165㎝以上の女子によるダイエット・11【ｶﾞﾘ禁】

身長165㎝以上の女子によるダイエット・11【ｶﾞﾘ禁】at SHAPEUP

身長165㎝以上の女子によるダイエット・11【ｶﾞﾘ禁】 - 暇つぶし2ch552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:14:46.15 7i90BoHz
>>550
スクワットが出来るなら、腹筋も出来るんじゃない？
ダンベル体操とかなら、全身の筋肉鍛えられるよ。