11/10/17 14:52:48.24 WpYOIdZb
>>486
そうか、体重に合わせて食べるのを当たり前にしないといけないのか。
昨日153センチの友人と同じ位ガッツリ外食したのだけど、私は体重増加が
500グラム以内に収まったけど、友人は1.5キロ増えたーー！！との
報告が。
身長低い人は、太っても洋服とか（腕などの長さなど）余裕があって
良いな～と羨ましかったけど、身長高い分、消費するカロリーも多いと
割り切ってダイエット生活を楽しむしかないね。
みんな、がんばろ‐‐！！
11/10/17 14:52:48.24 WpYOIdZb
>>486
そうか、体重に合わせて食べるのを当たり前にしないといけないのか。
昨日153センチの友人と同じ位ガッツリ外食したのだけど、私は体重増加が
500グラム以内に収まったけど、友人は1.5キロ増えたーー！！との
報告が。
身長低い人は、太っても洋服とか（腕などの長さなど）余裕があって
良いな～と羨ましかったけど、身長高い分、消費するカロリーも多いと
割り切ってダイエット生活を楽しむしかないね。
みんな、がんばろ‐‐！！