11/09/21 15:18:50.99 ULl1O3wC
待て、ただ体重減らせばいいってもんでもないよ
今体重は一番痩せてた時より５kgも重いのに、その痩せてた頃のジーパンがすんなり入る
つまり、体重重いのに痩せてた時より足が細い
矯正と運動で引き締まったからだと思うんだけど、今の方がメリハリあって遥かにいい脚だ
体重だけにこだわると、無理な食事制限して筋肉が無くなり、ぶよぶよの脂肪足になるよ
女性はこのパターンがすごく多い
11/09/21 15:18:50.99 ULl1O3wC
待て、ただ体重減らせばいいってもんでもないよ
今体重は一番痩せてた時より５kgも重いのに、その痩せてた頃のジーパンがすんなり入る
つまり、体重重いのに痩せてた時より足が細い
矯正と運動で引き締まったからだと思うんだけど、今の方がメリハリあって遥かにいい脚だ
体重だけにこだわると、無理な食事制限して筋肉が無くなり、ぶよぶよの脂肪足になるよ
女性はこのパターンがすごく多い