ウォーキング＆ジョギング ダイエット36週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット36週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト973:ピッピちゃん ◆juSMtocSu6 11/07/17 01:01:32.80 tfzQr/hT >>970 ありがとうございます。 ふくらはぎが筋肉痛です。 明日、明後日を超回復の日にします。 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 01:03:37.00 eUUlPgpy >>973 努力すれば必ず痩せるから頑張るんだ 975:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 01:06:46.68 40wDw8xg スパにいくと下半身をガンミされるんだが ここの人だったか 976:ピッピちゃん ◆juSMtocSu6 11/07/17 01:11:23.01 tfzQr/hT >>974 どうもありがとうございます。 大学生の頃から内転筋に肉があり、取れません。 一時、168m53kg5％以下になったのですが、太ももは太いままでした。 今は上半身にも脂肪がバランスよくでき168cm71kg21％です。 http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/cjt110717011014.jpg 醜い下半身で申し訳ないです。 50mダッシュを10回できるよう頑張ります！ 977:ピッピちゃん ◆juSMtocSu6 11/07/17 01:15:24.31 tfzQr/hT やばい、スレの流れが止まりましたね。 グロだから見ない方がいいですよ。 これでも太ももですが…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch