ウォーキング＆ジョギング　ダイエット36週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット36週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット36週目 - 暇つぶし2ch817:809
11/07/14 23:46:15.78 KTtxSS8W
>>813
３０キロ？凄いですね
食事制限は油物を食べない　間食をしないを心がけてはいますが
一日平均1800キロカロリーは食べてますね。
立ち仕事をしてるので　食事の面では無理したくはないんですよね
リバウンドしないように頑張ります
アドバイスありがとうございました

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