ウォーキング&ジョギング ダイエット36週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット36週目
- 暇つぶし2ch67:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/02 13:36:43.67 /SxdMKWP
>>65
時間帯は生活リズムによるけど、女性なら朝のほうがいいんじゃないかなと思う。
スポーツ施設なら夜でも大丈夫だと思うけどね。
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