11/07/07 05:22:24.23 P/lDHIIl
>>291
カロリー消費量は簡易計算式で、
エネルギー消費量(kcal)＝1.05×エクササイズ（METS・時）×体重(kg)
になるらしい。
犬の散歩は 3METS、一方何もしないでTVを見る場合も1METSあるので、
その差は 2METS 。
20分間の場合、
カロリー消費量 = 体重 x 1.05 x 2 x 20/60 = 体重 x 0.7 (kcal)
になる(はず)。
例えば、体重が50kgの場合は、50 x 0.7 = 35kcal だけ、何もしない時
より余計にカロリーを消費することになる。
ただ、ポカリスウェットは100mlで27kcalなので、散歩のあとにコップ1杯
のポカリを飲んだらほぼ帳消しになるぐらいの運動量とも言える。
まぁ、痩せるためより犬のために散歩に行ってもらいたい。