ウォーキング＆ジョギング　ダイエット36週目at SHAPEUP

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203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 23:33:04.80 aQQ5mepQ
>>200
自分はジョグはじめて約1ヶ月たったが、10kmやっと走れるようになった。最初は2kmもやっとだった。がんがれ

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