【運動】王道ダイエット19【食事管理】at SHAPEUP

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492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 00:59:07.90 QH865frE
>>491
騒ぎ出すのは筋トレじゃないの？( ´・ω・)
これまた反論きそうだが、自分有酸素だけでしっかり筋肉つくんだよね
体重重いから負荷高いせいなんだろうけど

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