11/07/06 09:37:33.16 FpYaVIlt
>>246過体重の人間にとっては、歩くということさえ結構な負荷の運動になる。
まったくその通りで、水の中を歩いているだけで相当な負荷が掛かっているんだよね。
だからそれなりの運動となる。
だが、水中ウォーキングを否定する人達は、そういうデブな人が水中で歩いているだけで運動した気になっていることが許せないんだと思う。
でいずれデブが解消されていけば、何も言えないんだろうけど、でも中にはデブのままの人もいるのも事実だし、
「それ見たことか！」的に、偏に水中ウォーキングを批判しているんでしょう。
で先にも述べたように、デブのままというのは食事管理が出来ていない場合がほとんどで、運動メニューをどうこう言う前の段階だと思う。