【運動】王道ダイエット19【食事管理】at SHAPEUP
【運動】王道ダイエット19【食事管理】 - 暇つぶし2ch22:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/30 19:55:55.71 3VqftJ/1
>>19
2,最近のウェアーは高機能で、速乾性の物も多いから長袖でも良いかもね。
  汗出しても、痩せません
3、30分で物足りないなら1時間走れば良い。すぐ慣れる


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