【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 08:28:09.72 tAW4LKzf
>>870
ご飯はその都度重さ計るといいよ。
一食100gぐらいがちょうどいい。