【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 02:29:30.49 YvvR+QIB
餓鬼の質問に答えていただけると嬉しいです

現在１５才の男１７１ｃｍ、６３ｋｇ体脂肪率２２パーセントなんですが
１日の摂取カロリー１６００kcal、朝食を抜いて、昼は給食、夜は朝の分も食べるという
食生活なんですけど、やはり朝を抜くのはだめですか？
前にダイエットした時は、上記のように過ごして成功したんですけど...

次ページ