【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 00:20:30.00 oAt9NK3l
>>549
・ダイエット始めたのいつ？始めてから何キロ減った？
・性別と歳は？
そんだけ太ってれば、若干減らすだけで最初は減るはずだが

食事内容について
炭水化物食ってもいいから、２品食うな
メシかヤキソバかどっちかにしよう
肉は食ってもいいけど揚げ物やフライは避けたほうが無難

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