【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 22:45:58.13 RrjPUTUw
>>150
いや、力仕事ならもうちょい食えるかも
つか力仕事なら朝食べた方がよくない？
3食にして朝昼夜を6：3：1ぐらいのカロリー配分にして1600とかでもいいかも

次ページ