■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch89:ふとっちょ@178*93*85*♂ ◆//9.fAz7k2 11/07/02 22:11:40.63 yxQQVmke>>51 朝の体重88.8 朝 ご飯 生卵3 野菜ジュース小 昼 寿司3人前 カルビ焼肉とご飯 三ツ矢サイダー500 夕飯 無し 給料入ったから久しぶりに食い過ぎた 当分は自重 >>87、40パーくらいある。 だけど当てにしてない。 実際見た目は太っちょでもない、はず 夜の体重90.4 運動は軽め 朝2時間ウォーキング、昼鍵ついたままのパンクした自転車押しながら30分歩いた(つらすぎ 夜もするはずだったが寝てしまって今起きた所 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch