11/07/31 16:52:17.76 GtHYgOz+
参加表明>>43
<31日目>
朝体重:57.0(7/1より -2.5)
朝:味噌汁、ご飯、卵焼き、など
昼:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、牛乳
間食:こつぶっこ(90kcal)
まだ晩御飯があるけど、朝はかってるので最終日の報告です。
最終日はきっちり、57.0でした。
実家の体重計なのでいつも使ってるのと違うかもしれないけど、よしとします。
8月の目標は2キロ減。
8/1からのスレでも引き続きお世話になります。よろしくお願いします。
11/07/31 16:52:17.76 GtHYgOz+
参加表明>>43
<31日目>
朝体重:57.0(7/1より -2.5)
朝:味噌汁、ご飯、卵焼き、など
昼:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、牛乳
間食:こつぶっこ(90kcal)
まだ晩御飯があるけど、朝はかってるので最終日の報告です。
最終日はきっちり、57.0でした。
実家の体重計なのでいつも使ってるのと違うかもしれないけど、よしとします。
8月の目標は2キロ減。
8/1からのスレでも引き続きお世話になります。よろしくお願いします。