■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch496:KEI@168*64.6*63.6 ◆uoIJlhlGk6
11/07/21 09:39:12.92 vN0ufuTH
参加表明>>196

7/20
朝　ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
昼　ｵﾑﾗｲｽ1/2位、ﾚﾀｽ、ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、豚肉巻き、味噌汁（ﾀﾏｺﾞ、素麺、ﾀﾏﾈｷﾞ）
夕　素麺1束、ｴﾋﾞ天1本、ﾈｷﾞ、ｷﾑﾁ
夜　缶ﾋﾞｰﾙ350

7/21　体重　64.0㌔
　　　　生理開始♪

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