11/07/17 23:09:46.97 DAfvGEar
参加表明>>83
【中間報告】
体重：69.4kg
（7月16日朝時点）
今月はあまりジムに行けていないのが心残り。
食事内容も偏りぎみなので、
お弁当でバランスとりながら後半も頑張ります。
金曜日から食事内容と運動を記述できてなかったので、
簡単に体重推移と総カロリーを書きます。
7月15日（金） 69.9kg 1175kcal
7月16日（土） 69.4kg 1200kcal
さらに、今日の朝体重測ったら61.1kgまで痩せてた！やる気出たｗ