■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch44:無名@178.5*77.3*76.0*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/07/01 20:13:28.75 GK3x7bS8
【参加表明】
ダイエット方法
・なるべく腹八分目以下で済ます
・2日か3日に1回筋トレをする
・食事や運動の記録をする（水は省略）
・基本的に水、またはカロリー低めの飲み物

先月に続き、参加します
今月から午前午後と資格の学校に3ヶ月間通う事になりました
ダイエットと両立をしたいです
よろしくお願いします

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