■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch296:小結@165*60.4*58*♀
11/07/11 10:00:01.58 ZmdsWSqe
参加表明>>37

7/10
朝食　マンゴーヨーグルト69(kcal)
昼食　納豆そば391
夕食　シスコーン176、牛乳77
間食　ビール135、赤城しぐれ練乳あずき139、ＶＣ3000のど飴43　計1030kcal
運動　ウォーキング2.4km

体重　前回58.7kg→今朝58.5kg

次ページ

続きを表示

1を表示