■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch267:V＠156*50*48*♀ ◆06QnAEeW36
11/07/09 20:08:23.86 OaqPgu6v
前回>>245

7/9　体重48.0　体脂肪26.3％

□今日の食事
朝：野菜ジュース・ミルクブッセ
昼：海鮮丼
間食：ミルクプリン
夕：野菜炒め・梅ジュース

□今日の運動
腹筋・ウエストひねり

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