■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 11:14:21.66 PlyfuJsx
>>126
力士さん
それだけの身体なら筋トレすれば？あと食事管理。

有酸素は体重減るけど、体脂肪はなかなか落ちないよ。