11/07/04 10:49:39.19 5FdiXyBF
【参加表明】 >>10
4日朝 54.2kg（-0.2）
3日
朝：バナナ
昼：冷やし中華（卵きゅうりトマトかにかまワカメ）
夜：卵豆腐 鶏肉とにんじん茹でサラダ
運動：ウォーキング40分 カーヴィ1セット
カーヴィーダンスをここ一週間くらいやってます
体重減らすのにはあんまりきいてないっぽいけど気のせいか腹とわき腹ななめ後ろが
スッキリしたような気がします
ダンスしながらストレッチって感じか
11/07/04 10:49:39.19 5FdiXyBF
【参加表明】 >>10
4日朝 54.2kg（-0.2）
3日
朝：バナナ
昼：冷やし中華（卵きゅうりトマトかにかまワカメ）
夜：卵豆腐 鶏肉とにんじん茹でサラダ
運動：ウォーキング40分 カーヴィ1セット
カーヴィーダンスをここ一週間くらいやってます
体重減らすのにはあんまりきいてないっぽいけど気のせいか腹とわき腹ななめ後ろが
スッキリしたような気がします
ダンスしながらストレッチって感じか