【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２at SHAPEUP

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781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 18:19:37.04 gc3UYp2D
>>780
ジョギングはある程度体重落としてからじゃないと
膝がやられる可能性が高いよ
しばらくウォーキングにしてみたらどうかな

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