【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★２at SHAPEUP

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735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 16:38:07.78 YyjlLe/f
>>729
始めた当初１年は毎日走ってた。7～8キロ前後で１時間くらい。
みなとみらいに住んでたから景色も綺麗だったしそれもあるけど。
今は都内に引っ越してきたし、ただ2キロの公園外周を走るだけでつまらんというのもあり
週3くらいに減った。あれの時は走らず。そしたら太ってきやがったｗ

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