【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★２

【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★２at SHAPEUP

【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★２ - 暇つぶし2ch562:名無し
11/09/26 22:38:52.32 xO7D2MGR
なんだかウォーキングってリバウンド率高いですか?規則正しい生活に夜ウォーキングをして痩せたけど、すぐに元通りになりましたし、ウォーキングは筋肉も付かないでしょ?
きついけど筋トレのがいいかな

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