【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part26-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part26-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:809 11/09/04 16:07:33.92 qXsJtLma 06/28(火)169*55*24％ 07/12(火)54.2*23.5％ 07/15(金)54.4*23％ 07/16(土)53.6*23％ 07/19(火)54.0*23％ 08/01(月)53.2*23％ 08/08(月)52.8*22％ 08/21(日)53.0*22.5％ 09/04(日)52.4*22.0％ ゆるーくダイエットできてる感じかな？ 開始当初はお菓子とか控えてたけど、今は普通に食べてる 少量ならなんら問題ないと気付いた 彼と食後とか夜テレビ観ながらの間食を、２人でするようになったら、あんまり体重に影響しなくなったかも ２人でわけながら食べると美味しいし楽しい 以前は、食い意地がはりすぎて、絶対自分が食べたくて買ってきたお菓子はあげたくない！って感じだったのに、変われるものだ ゆるーくダイエットで年内に50kg台にのればラッキーくらいにおもいながら生活していく 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 20:02:50.00 jRFKQkOz >>945 朝のみ。 その代わりかなりの量食べるから体が重くて仕事行く気なくすｗ でも夕方までお腹すかないし、午後に飲み物飲んだりするから自分としてはこの食事の仕方は楽。 間食はほぼなし。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch