11/08/21 09:57:09.34 +xW2rwxy
06/28(火)169*55*24％
07/12(火)54.2*23.5％
07/15(金)54.4*23％
07/16(土)53.6*23％
07/19(火)54.0*23％
08/01(月)53.2*23％
08/08(月)52.8*22％
08/21(日)53.0*22.5％
昨日08/20(土)は、55.2だったのに、急に涼しくなって食欲戻ってひさびさにガッツリ食べてしまい体重増えちゃった／(^O^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀ
気持ち切り替えてまた今日からがんばります←毎度同じ事を言い繰り返すのをいい加減学んで辞めたいorz
明日から仕事の関係でお盆働いてたかわりに４連休♪
気を抜かず浮かれすぎず、彼に振り回されずキチンとした食生活を送る！
外食予定２回、飲み会１回とキツいけど負けない！楽しんでその中でがんばるぞ！